"No somos responsables del mundo que creó nuestras mentes, pero sí del mundo que creamos con ellas."
Seja bem-vindo(a)!
Meu nome é Aghatta Ortigosa Maviega e sou terapeuta integrativa.
Acompanho pessoas em suas jornadas de autoconhecimento e transformação, integrando diferentes abordagens — tendo como principal a Gestalt-terapia.
Acredito que o caminho para uma vida mais autêntica, equilibrada e plena começa pela autoconsciência, pela auto-responsabilidade e pela aceitação.
Meu propósito é apoiar cada pessoa a reconhecer seus recursos internos e, a partir deles, promover mudanças profundas e duradouras.
Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo!
¡Bienvenido(a)!
Mi nombre es Aghatta Ortigosa Maviega y soy terapeuta integrativa.
Acompaño a las personas en sus procesos de autoconocimiento y transformación, integrando diferentes enfoques, siendo la terapia Gestalt mi principal referencia.
Creo que el camino hacia una vida más auténtica, equilibrada y plena comienza con la autoconciencia, la autorresponsabilidad y la aceptación.
Mi propósito es apoyar a cada persona a reconocer sus recursos internos y, a partir de ellos, promover cambios profundos y duraderos.
¡Será un placer acompañarte en este proceso!
Serviços - Servicios
Meditação Guiada - Meditación Guiada
São práticas que nos ensinam a desacelerar, respirar fundo e olhar para dentro. Ao prestar atenção à nossa respiração e ao que sentimos, aprendemos a nos escutar com mais carinho. Assim, fortalecemos nossa conexão conosco mesmos e encontramos mais equilíbrio para viver.
Son prácticas que nos enseñan a desacelerar, respirar hondo y mirar hacia dentro. Al prestar atención a nuestra respiración y a lo que sentimos, aprendemos a escucharnos con más cariño. Así, fortalecemos nuestra conexión con nosotros mismos y encontramos más equilibrio para vivir.
Terapia Gestalt
Uma abordagem humanista que nos ajuda a viver o presente com mais consciência de nossas emoções, pensamentos e ações. Em vez de viver presa ao passado ou perdida em análises sem fim, aprendemos a olhar para nós com mais honestidade e carinho. Assim, vamos descobrindo, aos poucos, novas formas de viver de um jeito mais leve, verdadeiro e fiel a quem realmente somos.
Un enfoque humanista que nos ayuda a vivir el presente con mayor conciencia de nuestras emociones, pensamientos y acciones. En lugar de vivir atrapadas en el pasado o perdidas en análisis sin fin, aprendemos a mirarnos con más honestidad y cariño. Así, vamos descubriendo poco a poco nuevas formas de vivir de una manera más ligera, auténtica y fiel a quienes realmente somos.
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